Магнитная буря
Магнитная буря
Магнитная буря – понятие, знакомое многим. Это явление, существующее в природе, когда вспышки на Солнце приводят к выбросу электрических частиц. Направляясь к Земле, они влияют на магнитное поле планеты, вызывая сопротивление. Продолжительность от часа до нескольких суток.
Ученые разных стран занимаются изучением влияния возмущения магнитного поля на состояние человека. Сказывается оно на состоянии людей по-разному.
Наиболее уязвимы пациенты с сердечной недостаточностью, перенесшие травмы, нарушения кровообращения в головном мозге. Доказано, что во время природного явления среди населения, страдающего болезнями сердца, увеличилось число инфарктов.
При появлении колебаний в атмосфере, они выбрасывают в кровь адреналин, гормон, влияющий на многочисленные процессы.
Люди описывают определенные чувства:
- слабость и низкая трудоспособность,
- апатия, лень, сонливость,
- боли в суставах и костях,
- бессонница, тахикардия, резкое повышение давления,
- обострение заболеваний.
Распространенный симптом, на который жалуются метеозависимые люди, – головная боль. Обезболивающие средства не всегда справляются с такой болью. Расслабляющие процедуры (массаж, релаксация, медитация и др.) снижают болевые ощущения.
Когда случается магнитная буря, самочувствие человека ухудшается. Если вы уверены в том, что обладаете метеозависимостью, вам нужно регулярно придерживаться простых правил.
За 1-2 дня до начала природного явления начинайте:
- полностью откажитесь от алкоголя, даже в разбавленном виде,
- исключите жирные, соленые, острые блюда, больше овощей и фруктов,
- пейте рекомендованную ежедневную дозу воды – не меньше 1,5 литра,
• следите за сном, 8 часов и более помогут снизить негативное влияние бури на организм,
• утро начинайте с разминки, пробежки или зарядки, - проветривайте комнату, в которой больше всего проводите времени,
• не планируйте серьезных сделок, решений и дел, - откажитесь от тяжелой физической работы,
- гипертоники обязательно должны брать с собой лекарство для понижения давления.
Верную информацию о геомагнитных бурях можно найти на официальных метеорологических сайтах.
Физиотерапевт Е.А. Климович
УЗ «Зельвенская ЦРБ»
Информация
- График участковых терапевтов и врачей - педиатров
- Новости
- Объявления
- Административные процедуры
- Борьба с коррупцией
- Единые дни здоровья
- Блог психиатра, нарколога
- Здоровый образ жизни
- Памятки населению
- Белая русь
- БРСМ
- Целевые направления
- «Вопросы о здоровье»
- "Ясный язык"
- Правовая информация
- Школа Диабета
- Год мира и созидания
- Государственная символика
- Часто задаваемые вопросы
- Анкеты
- Охрана труда
- Телефон доверия
- Подарочные сертификаты
- Заказать выписку из медицинских документов
- ВАКЦИНАЦИЯ
