Пицца мясная

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

• Вода 3.3% 81.74 мл
• Пищевые волокна 5.4% 1.614 г
• Общие сахара 3.533 г
• Кальций, Ca 8.4% 83.88 мг
• Железо, Fe 15.2% 2.134 мг
• Магний, Mg 5.6% 22.2 мг
• Фосфор, P 19.2% 153.2 мг
• Калий, K 7.7% 270.8 мг
• Натрий, Na 26.6% 638.3 мг
• Цинк, Zn 10% 1.504 мг
• Витамин C (аскорбиновая кислота) 17.1% 10.27 мг
• Витамин В1 (тиамин) 35.8% 0.501 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) 19.7% 0.315 мг
• Витамин РР (ниацин) 23.2% 4.172 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) 10.3% 0.207 мг
• Фолиевая кислота (фолаты) 59.3% 118.6 мкг
• Витамин В12 (цианокобаламин) 46.9% 0.469 мкг
• Витамин А, RAE 4.3% 34.78 мкг
• Витамин A, IU 11.4% 303.5 МЕ
• Витамин E (альфа-токоферол) 10.6% 1.056 мг
• Витамин D (D2 + D3) 6.1% 0.305 мкг
• Витамин D 6% 11.93 МЕ
• Витамин K (филохинон) 5.007
• Насыщенные жирные кислоты 20.3% 5.069 г
• Мононенасыщенные жирные кислоты 7.78
• Полиненасыщенные жирные кислоты 17.4% 1.915 г
• Трансжирные кислоты 4.4% 0.133
• Холестерин 12.1% 36.42 мг

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Совет по приготовлению

Рецепт пиццы с мясом, запеченной в духовке, имеет свои нюансы. Чтобы во время выпечки тесто не поднималось и не выталкивало начинку, нужно сделать на его поверхности несколько проколов ножом или вилкой. Добавляйте различные виды мяса — тогда у вас получится невероятно вкусная мясная пицца. А если любите рыбу, попробуйте оригинальную пиццу с тунцом.

"

Скачать книгу «Пицца мясная, подробное приготовление с фото» fb2