Пицца мясная, подробное приготовление с фото
Пицца мясная
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
- Вода 3.3% 81.74 мл
- Пищевые волокна 5.4% 1.614 г
- Общие сахара 3.533 г
- Кальций, Ca 8.4% 83.88 мг
- Железо, Fe 15.2% 2.134 мг
- Магний, Mg 5.6% 22.2 мг
- Фосфор, P 19.2% 153.2 мг
- Калий, K 7.7% 270.8 мг
- Натрий, Na 26.6% 638.3 мг
- Цинк, Zn 10% 1.504 мг
- Витамин C (аскорбиновая кислота) 17.1% 10.27 мг
- Витамин В1 (тиамин) 35.8% 0.501 мг
- Витамин В2 (рибофлавин) 19.7% 0.315 мг
- Витамин РР (ниацин) 23.2% 4.172 мг
- Витамин В6 (пиридоксин) 10.3% 0.207 мг
- Фолиевая кислота (фолаты) 59.3% 118.6 мкг
- Витамин В12 (цианокобаламин) 46.9% 0.469 мкг
- Витамин А, RAE 4.3% 34.78 мкг
- Витамин A, IU 11.4% 303.5 МЕ
- Витамин E (альфа-токоферол) 10.6% 1.056 мг
- Витамин D (D2 + D3) 6.1% 0.305 мкг
- Витамин D 6% 11.93 МЕ
- Витамин K (филохинон) 5.007
- Насыщенные жирные кислоты 20.3% 5.069 г
- Мононенасыщенные жирные кислоты 7.78
- Полиненасыщенные жирные кислоты 17.4% 1.915 г
- Трансжирные кислоты 4.4% 0.133
- Холестерин 12.1% 36.42 мг
Поделитесь своим впечатлением о блюде
Совет по приготовлению
Рецепт пиццы с мясом, запеченной в духовке, имеет свои нюансы. Чтобы во время выпечки тесто не поднималось и не выталкивало начинку, нужно сделать на его поверхности несколько проколов ножом или вилкой. Добавляйте различные виды мяса — тогда у вас получится невероятно вкусная мясная пицца. А если любите рыбу, попробуйте оригинальную пиццу с тунцом.
"